浙江省體育局、浙江省體育總會官方授權指定體育社團網上社區

  • 2020

    03-02

    65歲瑜伽奶奶粉絲上萬,退休后開啟精彩“體育人生” | 體談

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  • 2019

    11-11

    為你的運動月送上最專業的康復訓練方案 | 拜托了馬兒

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  • 2019

    06-17

    情懷還是生意?杭州“最高齡”健身房的秘訣 | 體談

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  • 2019

    06-03

    拉伸做不對,運動健身全白費 | 拜托了馬兒

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  • 2019

    05-14

    有了男友臂,你還怕找不到女朋友? | 拜托了馬兒

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  • 2019

    05-05

    被女生吐槽沒有安全感?怕是你的胸肌還沒練到位 | 拜托了馬兒

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  • 2019

    04-17

    想要練就迷人“小翹臀”,你還差這幾招 | 拜托了馬兒

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  • 2019

    04-01

    女明星們的同款天鵝頸你也可以有,趕緊get起來! | 拜托了馬兒

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  • 2019

    04-01

    “美不美看大腿”,想要瘦腿的小仙女們還不快來 | 拜托了馬兒

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  • 2019

    03-06

    消除年后回來的大肚腩,你需要試試這些虐腹動作 | 拜托了馬兒

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  • 2019

    02-11

    年初福利大放送!這些健身方式總有一個是你的愛 | 拜托了馬兒

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  • 2019

    02-11

    沒有美顏沒有完美身材,她憑什么成為網紅健身博主 | 體談

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  • 2019

    02-11

    不用辦卡、按次收費,這個火遍北上廣的健身房終于登陸杭州啦! | 拜托了馬兒

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  • 2019

    02-11

    李魏之:不怕苦不怕累,只怕沒闖勁

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  • 2019

    02-11

    “懶癌人”的福音,這個黑科技健身,讓人躺著也能瘦! | 拜托了馬兒

    0 0 1218
  • 2019

    02-11

    一邊蹦極一邊健身?這項反地心引力運動讓你成為朋友圈最靚的仔! | 拜托了馬兒

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  • 2019

    02-11

    運動內衣穿出街?今年最in街拍單品!帶你穿出潮流范 | 拜托了馬兒

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  • 2019

    02-11

    “甬”匠心 “伽”創新 | 體談

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  • 2019

    02-11

    別再喊沒時間健身了,利用“碎片化”時間讓你輕松瘦身 | 拜托了馬兒

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  • 2019

    02-11

    體談|誰說90后沒斗志,90后需要更加努力才行

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  • 2019

    02-11

    空閑的時間別浪費,花10塊錢去共享健身房跑個步吧 | 拜托了馬兒

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  • 2018

    01-30

    7天專攻9個動作,體脂減5%

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  • 2017

    06-30

    梅雨季節又來了,在室內運動這幾點你做到了沒?

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  • 2017

    06-15

    給我1塊錢,把整座城市變成健身房

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  • 2017

    03-15

    李健《合理健身》—自重健身訓練第二節 俯臥撐&弓箭步

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  • 2017

    03-15

    李健《合理健身》—自重健身訓練第一節 熱身運動

    0 0 2766
  • 2017

    03-13

    擺脫烏龜頸鼠標手大象腿 輕松治療辦公室綜合癥

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  • 2016

    05-25

    慎入!肱二頭肌魔鬼教程!

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  • 2016

    05-25

    國家一級健身指導員陳柳玲教你甩掉蝴蝶袖

    8 13 8750
  • 2016

    05-25

    亞洲形體小姐冠軍向在華的臀部、腿部肌肉訓練

    5 7 4811
  • 2016

    05-25

    跟著比基尼小姐練 分分鐘給你人魚線

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  • 2016

    05-25

    花2分鐘看完視頻 魔鬼身材竟然就有了!

    4 7 4103
  • 2016

    05-25

    杭州健美協會秘書長傅建陳的背肌教學

    2 2 8334
  • 2016

    05-25

    巨有型健身教練的胸肌秘訣

    8 2 4643
  • 2016

    05-25

    8個動作搞定維密天使馬甲線!

    3 0 9132
  • 2016

    05-19

    輕松四步減肥法~超~輕~松~(*  ̄3)(ε ̄ *)

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  • 2015

    08-20

    用超萌的大白主題曲來減腰腹贅肉吧!

    1 0 5575
  • 2015

    08-18

    職業拉拉隊內部的瘦臂操

    1 0 5895
  • 2015

    08-03

    原來學4個動作就能美美地“站”著

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  • 2015

    07-28

    肚皮舞女王帶你狂甩肉(2)

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  • 2015

    07-28

    跟著最紅拉拉隊主打歌一起來瘦手臂吧!

    1 0 4806
  • 2015

    07-27

    藝術體操隊專用練坐姿秘籍!

    3 3 4182
  • 2015

    07-27

    “張雨綺”傳授最萌的瘦手臂方法

    3 0 4618
  • 2015

    07-27

    好用的情侶瑜伽,作用還要我告訴你嗎?

    1 0 4642
  • 2015

    06-25

    看過這個,你就明白為什么男人也需要做瑜伽!

    0 3 4302
  • 2015

    06-10

    三毛老師強壯的肩部肌肉訓練

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  • 2015

    05-22

    【好動時刻】關于減肥 光說不練假把式

    2 1 4063
  • 2015

    05-06

    從芙蓉姐姐到志玲姐姐的轉變,就看今天了!

    0 0 4683
  • 2015

    03-20

    籃球寶貝在用這種方法瘦手臂?!

    2 0 4320
  • 2015

    03-16

    國家級裁判指導你斯諾克正確站姿與握桿

    2 0 3873
  • 2015

    03-03

    臺灣顆星國王羅穗的高桿入門法則(上)

    3 0 4611
  • 2015

    02-27

    臺灣顆星國王羅穗的拉桿基礎教學

    3 0 4574
  • 2015

    02-02

    肚皮舞女王帶你狂甩肉(1)

    1 0 3527
  • 2014

    12-09

    玉珠鉉減肥瑜伽:平穩呼吸姿勢

    0 0 3655
  • 2014

    12-09

    玉珠鉉減肥瑜伽:扭轉脊椎姿勢

    0 0 3687
  • 2014

    12-09

    玉珠鉉減肥瑜伽:收緊盆骨姿勢

    0 0 4903
  • 2014

    12-09

    玉珠鉉減肥瑜伽:眼鏡蛇姿勢

    0 0 3744
  • 2014

    12-09

    玉珠鉉減肥瑜伽:貓姿勢

    0 0 4587
  • 2014

    12-09

    玉珠鉉減肥瑜伽:兔子姿勢

    0 0 3617
  • 2014

    12-04

    玉珠鉉減肥瑜伽:駱駝姿勢

    0 0 3610
  • 2014

    12-03

    玉珠鉉減肥瑜伽:樹姿勢

    0 0 4544
  • 2014

    12-03

    玉珠鉉減肥瑜伽:三角姿勢

    0 0 3650
  • 2014

    12-03

    玉珠鉉減肥瑜伽:鷹姿勢

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  • 2014

    12-03

    玉珠鉉減肥瑜伽:彎弓姿勢

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  • 2014

    12-03

    玉珠鉉減肥瑜伽:椅子姿勢

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  • 2014

    12-03

    玉珠鉉減肥瑜伽:半月姿勢

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